Metas de Sucesso para 2017

goalsNosso primeiro artigo de  2017 e claro, eu não poderia deixar de falar com você sobre METAS!!!!

Clichê eu sei, mas veja só, mesmo que a mudança do calendário por si só não mude nada efetivamente, essa vibe que toma conta das pessoas no início do ano vibe de renovação, de nova chance e de recomeço tem o poder de trazer energias muito positivas e pode sim potencializar suas ações.

E como Coach quero te ajudar a elaborar metas que tenham maiores chances de serem realizadas, ok? Como você é da minha lista vip neste e-mail vai receber essas dicas em primeira mão.

Vamos lá?

COMO FAZER METAS DE SUCESSO PARA 2017?

1º) Escreva a sua meta em um lugar que você veja todos os dias. Sim!!! Porque você precisa ter em mente a sua meta para direcionar a sua intenção todos os dias. Você pode usar uma moldura de quadro e colocar post-it ou escrever no seu Life Planner da Mulher Empreendedora  

Cork Notice board with Seven Pinned Stick Notes. Blank colored sheets for notes, pinned ready for your text. Post-it notes with pushpins on textured Cork board, Notice board, School bulletin board

2º) Na hora de escrever suas metas faça com afirmações e nunca use a palavra não. Por exemplo se sua meta for “não brigar com a minha irmã” (exemplo) esse tipo de meta não funciona, é como se sua mente não reconhecesse a palavra não, aí vai entender que deve brigar com a irmã, o ideal seria: “Ter um bom relacionamento com minha irmã”. Entendeu?! Usar coisas do tipo: “deixar de me aborrecer”, também não funciona, escrever a sua meta como uma afirmação positiva é sempre melhor, mas caso você queira eliminar um hábito ruim, pode colocar da seguinte forma por exemplo: “Vou parar de fumar”.

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3º) Escreva a sua meta da forma mais específica possível, usando o exemplo acima, seria você detalhar o que significa ter um bom relacionamento com a irmã. Por exemplo: Vou fazer algo de bom para minha irmã todos os dias sem que ela peça, vou elogiá-la sempre que possível, quando tiver vontade de brigar vou sair para dar uma volta no quarteirão e listar 5 qualidades da minha irmã. Percebe? Sempre com afirmações positivas também. Se você tiver dificuldade em formular me manda e-mail que eu te ajudo.

3º) Conte suas metas para pelo menos 1 pessoa que você possa confiar e peça para que essa pessoal te cobre por aquilo, porque nós somos muito mais comprometidos com terceiros do que com a gente mesma. Não é pra sair contando pra todo mundo, porque aí também não dá certo não me pergunte porquê!!! Mas escolha alguém que você possa confiar, que queira o seu bem, que não vai ter inveja ou, melhor ainda, se você puder invista num coaching, porque a Coach vai ser essa pessoa ideal para você. Você sabe que sou Coach né?! Rsrsrsrsrs

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4º) Você pode usar a Classificação SFT, conhece?

Seria o seguinte, você pensar em pelo menos 1 meta para cada letra sendo que:

S= SER

F= FAZER

T= TER

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Espero que você tenha gostado dessas dicas e que faça as metas para 2017 e alcance todas elas. Se quiser compartilhar comigo sua metas vou adorar!!!!

E se você quiser aumentar ainda mais as suas chances de alcançar as metas te convido para conhecer os Planners, uma ferramenta incrível que vai turbinar a sua produtividade e organização para você eu criei o Life Planner da Mulher Empreendedora, único com exercícios de autoconhecimento e coaching, só clicar neste link para saber o que é: QUERO CONHECER O PLANNER COMPLETO

Nos vemos na quarta que vem!!!

Até mais,

Taís Bonilha

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